Imparare a porre le domande
Credo veramente, e lo so per esperienza, che la differenza nella qualità della vita di una persona la fa la qualità delle domande che si pone. Le domande giuste, sono certo, portano nella direzione giusta. Imparare a porre le domande è fondamentale e per nulla difficile, anzi. Ti propongo un allenamento per migliorare questa abilità […]
Continua a leggereTimido? No grazie
La timidezza, che forse tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita, è quella sensazione di insicurezza che proviamo nei confronti degli altri: un disagio legato, generalmente, a quel che loro potranno pensare di noi. La timidezza, come qualsiasi altra componente del nostro carattere, è un’abitudine. Abbiamo si delle predisposizioni innate, ma essere timidi o […]
Continua a leggereRicordiamoci di amare!
Abitudine e routine rappresentano due nemici delle relazioni di coppia, ma anche un atteggiamento “passivo” diventa un elemento in grado di deteriorare qualsiasi legame. A mio avviso il problema risiede in una visione dell’amore di tipo “casuale”. L’amore è visto, comunemente, come un’emozione su cui noi abbiamo poca voce in capitolo. In realtà, come già […]
Continua a leggereCome controllare la rabbia
Forse molti hanno pensati qualcosa del tipo “sono troppo impulsivo” oppure “mi arrabbio facilmente” o anche “sono un tipo poco riflessivo”, generalmente considerando queste caratteristiche come un dato di fatto, qualcosa che fa parte di noi e, che piaccia o meno, immutabile. In realtà non è così, tutti possiamo controllare la rabbia. La rabbia nasce […]
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