Cambiare stile di vita
Se vuoi cambiare stile di vita senza sprecare il tuo tempo con tentativi che potrebbero fallire miseramente, allora segui un solo e semplice consiglio e non avrai problemi. Per cambiare stile di vita devi cambiare modo di pensare. Questa è probabilmente la cosa più difficile, ma anche quella più importante. Per aiutarti in questo, ti […]
Continua a leggereVivere il momento presente
Come si fa a vivere il momento presente? Bisogna incrociare le gambe e meditare? Abusare di alcool per essere più disinibiti? Superare i limiti di velocità per sentire l’adrenalina? No, niente di tutto questo. Vivere il momento presente è molto più semplice. Innanzi tutto è questione di consapevolezza. Sei presente a quello che fai, mentre […]
Continua a leggereCome scegliere
Il vero problema non è mai cosa scegliere, ma come scegliere tra due o più alternative quella migliore. Parti dal presupposto che hai sempre almeno due possibilità, in qualsiasi situazione. Diciamo pure che ci sono sempre due soluzioni. A volte sarà solo una scelta tra fare e non fare qualcosa, ma apri gli occhi, si […]
Continua a leggereCambio vita
L’hai deciso oggi: “Cambi vita!”. Benissimo, questa volta ci riuscirai. Già, questa volta, perché quasi sicuramente non è la prima volta che pensi “cambio vita!”. Giusto? Certo, questa volta andrà diversamente e davvero cambierai la tua vita. Anche se, a dire il vero, anche questo pensiero non è del tutto nuovo, o sbaglio? Se questa […]
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