Sentirsi liberi a dispetto delle circostanze
Leggendo molti libri mi ha colpito la storia di un uomo che dichiarava possibile sentirsi liberi all’interno di un campo di concentramento nazista. Sulle prime sembra assurdo, ma se a scriverlo è una persona che ha vissuto alcuni anni della sua vita in quelle condizioni, vale la pena capire meglio cosa significa. Victor Franckl è […]
Continua a leggereControllare le proprie emozioni
Imparare a controllare le proprie emozioni viene spesso considerato un modo per reprimerle. Ad esempio io provo rabbia ma la controllo, cioè non la faccio vedere, la tengo dentro e poi, appena posso, la sfogo magari facendo qualcosa che non fa del male a nessuno. Se controllare le proprie emozioni significa reprimerle, è la strada […]
Continua a leggereCome avere sicurezza in se stessi
In un precedente post ho scritto come sentirsi sicuri scoprendo la risposta giusta a qualsiasi domanda. Oggi voglio mostrare come avere sicurezza in se stessi imparando a costruire dentro di noi una certezza che non abbia mai fine. Per quale motivo ci sentiamo sicuri se sappiamo sempre la risposta giusta? Semplice, perché non sbaglieremo. Considera […]
Continua a leggereVivere il presente
Se vuoi vivere il presente devi fare una cosa soltanto: iniziare a vivere adesso. So che sembra banale, ma in effetti la gente sa che vuole fare cambiamenti e quando li fa? Domani, perché oggi è tardi, perché oggi ha mal di testa, perché domani si comincia dalle 8 di mattina. Il problema è che […]
Continua a leggere