Vivere il momento presente

Come si fa a vivere il momento presente? Bisogna incrociare le gambe e meditare? Abusare di alcool per essere più disinibiti? Superare i limiti di velocità per sentire l’adrenalina? No, niente di tutto questo. Vivere il momento presente è molto più semplice. Innanzi tutto è questione di consapevolezza. Sei presente a quello che fai, mentre […]

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