Diventare sicuri di sé

Per diventare sicuri di sé è necessario sapere sempre come agire, cosa è giusto fare in qualsiasi situazione. La sicurezza, infatti, è una convinzione su cui non abbiamo dubbi, qualcosa da cui attingiamo forza per agire e serenità per fronteggiare ogni sfida della nostra vita. L’insicurezza nasce dal dubbio, dalla paura di non essere all’altezza, […]

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Vincere l’insicurezza

La sola sicurezza che conta, che dura, è quella che sappiamo costruire dentro noi stessi. La più diffusa, invece, poggia sugli altri, sul denaro che possediamo in banca, sul nostro lavoro, sul successo che abbiamo conseguito, sulla fama e sul potere politico e sociale. Non dura, questa presunta sicurezza, perché la sua base non è […]

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Ansia da prestazione

L’ansia da prestazione nasce ogni qual volta siamo preoccupati o impauriti per il risultato di una nostra performance, che sia sportiva, professionale, erotica o intellettuale. Il problema sta nel crearci pensieri di fallimento nella nostra mente. L’ansia  potrebbe essere utile perché ci avverte di qualcosa di potenzialmente pericoloso, e una volta ascoltata e compresa, dovrebbe […]

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