Superare l’ansia da esame
Anche quest’anno si sono svolti gli esami di stato per migliaia di giovani italiani. Ma gli esami, come si suole dire, non finiscono mai. Dietro l’angolo ci saranno esami di ammissione alle facoltà universitarie a numero chiuso, e poi gli esami universitari per tutti coloro che si iscriveranno, ma anche quelli “quotidiani” di chi ancora […]
Continua a leggereAutostima nei bambini
L’autostima è stato uno dei primi temi a cui mi sono interessato e mi sono presto reso conto dell’importanza che essa ricopre per ognuno di noi. Spesso essa viene confusa con il giudizio degli altri, con la nostra capacità di adeguarci al contesto e alle scelte che altri hanno fatto. Il più grande nemico dell’autostima […]
Continua a leggereAutostima bassa
Cosa vuol dire avere un’autostima bassa? Di solito si pensa che un’autostima bassa significa avere una scarsa considerazione di sé, non avere fiducia nelle proprie capacità, dubitare quindi di se stessi e del proprio valore. Questo, tutto sommato, potrebbe anche essere vero se non fosse che si dice “autostima bassa” quasi sempre in modo inopportuno. […]
Continua a leggereTimido? No grazie
La timidezza, che forse tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita, è quella sensazione di insicurezza che proviamo nei confronti degli altri: un disagio legato, generalmente, a quel che loro potranno pensare di noi. La timidezza, come qualsiasi altra componente del nostro carattere, è un’abitudine. Abbiamo si delle predisposizioni innate, ma essere timidi o […]
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