Non voglio più soffrire
Che sia la fine di una relazione, le difficoltà nel vivere con gli altri, la delusione per comportamenti che non condividiamo o gli eventi della nostra vita che non ci piacciono, molti di noi si trovano spesso a fare i conti con la sofferenza. Non voglio più soffrire credo l’abbiamo pensato tutti l’indomani di un […]
Continua a leggereNon pretendo
Il nostro mondo di vivere, per quanto fatichiamo a rendercene conto, si basa moltissimo su una serie continua di pretese verso l’esterno. Pretendiamo che le persone si comportino in un certo modo e ci arrabbiamo, o rimaniamo delusi, se questo non accade, pretendiamo di ottenere certi risultati nelle nostre attività, che sia lavoro o divertimento, […]
Continua a leggereVoglio dimenticarlo
Quante volte abbiamo desiderato di dimenticare una persona per cui stavamo soffrendo. Nonostante volessimo farlo abbiamo sempre fatto una fatica enorme per togliercela dalla testa e, spesso, senza nemmeno riuscirci. Dirmi “voglio dimenticarlo” non basta, perché spesso lo desideriamo ma ci comportiamo esattamente nel modo opposto. Per capire come dimenticare una persona per cui soffriamo, […]
Continua a leggereEssere consapevoli
Il dizionario italiano definisce la consapevolezza, in modo semplice e poco approfondito, come una cognizione, una coscienza di qualcosa. Fino a qui credo non fosse necessario aprire il libro! Il cambiamento, tuttavia, passa necessariamente attraverso una presa di consapevolezza personale, di se stessi, degli altri, della propria vita. Qualche giorno fa, mentre parlavo con una […]
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