Controllare le proprie emozioni

Imparare a controllare le proprie emozioni viene spesso considerato un modo per reprimerle. Ad esempio io provo rabbia ma la controllo, cioè non la faccio vedere, la tengo dentro e poi, appena posso, la sfogo magari facendo qualcosa che non fa del male a nessuno. Se controllare le proprie emozioni significa reprimerle, è la strada […]

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