Iniziare a cambiare
La parola d’ordine è sempre consapevolezza: il primo passo per poter cambiare è capire cosa significa cambiamento. Che lo vogliamo o meno, tutti, ogni giorno, cambiamo. A noi spetta scegliere se questo sarà in meglio o in peggio. Ospite di Lucrezia, a “Caleidoscopio”, su Radio VolCri, Giacomo ci spiega come fare del nostro divenire quotidiano […]
Continua a leggereVivere ad occhi aperti
Sappiamo vivere con gli occhi aperti? oppure ci sembra di essere svegli, attenti, in gamba, maturi, responsabili, e poi viviamo con la testa sotto la sabbia? A volte abbiamo bisogno che qualche evento ci ricordi che la vita sta oltre ciò che chiamiamo vivere. Oltre le bollette, oltre i litigi sciocchi, oltre i “non si […]
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Cosa voglio dalla vita
Se non so cosa voglio dalla vita non potrò mai ottenerlo. Il primo passo per poter cambiare la nostra esistenza è comprendere che cosa voglio dalla vita, capire cosa sto cercando, in che direzione mi muovo e, soprattutto, per quale motivo. Qualunque scelta, qualunque decisione, ogni comportamento, azione, gesto, pensiero, emozione, parola, tutto dipende semplicemente […]
Continua a leggereAvere forza di volontà
Spesso chiediamo alle persone che vogliono dimagrire, smettere di fumare, liberarsi di qualche piccola dipendenza o eliminare comportamenti sgradevoli come l’aggressività oppure la procrastinazione, di avere forza di volontà. Molti esperti dipingono questa dote come una sorta di elemento magico che può fare la differenza. Il vero problema è che le persone che non riescono […]
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