Essere consapevoli

Il dizionario italiano definisce la consapevolezza, in modo semplice e poco approfondito, come una cognizione, una coscienza di qualcosa. Fino a qui credo non fosse necessario aprire il libro! Il cambiamento, tuttavia, passa necessariamente attraverso una presa di consapevolezza personale, di se stessi, degli altri, della propria vita. Qualche giorno fa, mentre parlavo con una […]

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Il coraggio di cambiare

“Sono stanca, non ce la faccio più!”. “Non riesco ad andare avanti così, non lo sopporto questo stato di cose!”. “Non capisco perché mi debba sempre sentire così triste, perché gli altri sono felici ed io mai!?”. Quello che a parole sembra facile, spesso diventa molto complesso in pratica: vogliamo porre fine alla sofferenza, ai […]

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Ho paura di tutto

Non solo gli ipocondriaci, coloro che temono sempre di essere malati, hanno paura di tutto, ma spesso, anche se non ci piace usare il termine “paura”, molti di noi ne hanno quotidianamente. “Ho paura di tutto” mi dice un ragazzo che non sa se dire o meno la verità al padre per paura di ferirlo, […]

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Sto invecchiando

Potrei citare la storia di moltissime persone che hanno iniziato nuove esperienze ad età molto avanzate, ben oltre quelle che consideriamo adatte alla pensione noi oggi. Molti pensano “sto invecchiando” già quando i primi capelli bianchi compaiono, quando scorgono una prima ruga, quando le candeline sulla torta cominciano a dire che l’età avanza. Ma non […]

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