Avere forza di volontà
Spesso chiediamo alle persone che vogliono dimagrire, smettere di fumare, liberarsi di qualche piccola dipendenza o eliminare comportamenti sgradevoli come l’aggressività oppure la procrastinazione, di avere forza di volontà. Molti esperti dipingono questa dote come una sorta di elemento magico che può fare la differenza. Il vero problema è che le persone che non riescono […]
Continua a leggereLo faccio domani
Circa cinque minuti fa stavo pensando di mettere in pratica una mia idea: si trattava di cambiare un certo comportamento per vedere se riuscivo ad ottenere risultati differenti e migliori. “Lo faccio domani” ho pensato quasi d’istinto, e lì mi sono fermato a riflettere su come stessi procrastinando una mia decisione, o meglio un cambiamento, […]
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