Pensa ed arricchisci te stesso (Think and grow rich)
Di Napoleon Hill, Gribaudi, 2003 “..le battaglie umane non arridono sempre All’uomo più forte o veloce. Prima o poi l’uomo vincente Sarà quello che ritiene di poter vincere”. Il testo di Napoleon Hill è senza dubbio un libro da leggere per coloro che vogliono iniziare un percorso di crescita personale. Al di là di alcuni […]
Continua a leggereResilienza e autostima
Negli ultimi anni si è cominciato a parlare molto di resilienza: libri dedicati all’argomento, incontri e convegni che cercano di divulgarne la conoscenza e approfondire le tecniche per incrementarla nelle persone. La resilienza è un concetto che trova applicazione in svariati settori della conoscenza, dall’ingegneria all’informatica, dalla biologia alla psicologia. Sebbene ogni disciplina concepisca la […]
Continua a leggere
Ansia da prestazione
L’ansia da prestazione nasce ogni qual volta siamo preoccupati o impauriti per il risultato di una nostra performance, che sia sportiva, professionale, erotica o intellettuale. Il problema sta nel crearci pensieri di fallimento nella nostra mente. L’ansia potrebbe essere utile perché ci avverte di qualcosa di potenzialmente pericoloso, e una volta ascoltata e compresa, dovrebbe […]
Continua a leggereDiventare più efficaci
Il concetto di autoefficacia, figlio della mente del dottor Albert Bandura, riguarda la nostra convinzione di saper ottenere determinati risultati (essere efficaci)in un determinato compito, in determinate circostanze e con le risorse a nostra disposizione. Essendo una convinzione, è estremamente personale ed ha un notevole impatto sulle nostre performance, poiché incide sul modo in cui […]
Continua a leggere