Le vostre zone erronee (Your erroneus zones)
Di Wayne W. Dyer, Rizzoli, BUR 2000
In questo agile libro, il dottor Dyer spiega con chiarezza, esempi e molti dettagli, come liberarci di alcune sgradevoli “zone erronee”, ovvero dei comportamenti che sono parte di noi, ma che rappresentano dei punti spiacevoli, limitanti o bloccanti per la nostra realizzazione personale e per la nostra vita.
Che si parli di dipendenza dagli altri, dal loro giudizio, oppure di rabbia o ancora di ansia o stress, possiamo liberarci di questi comportamenti scorretti attraverso l’esercizio e la consapevolezza. In questo libro vengono così affrontati alcuni aspetti principali di ciascuna zona, evidenziando come e perché ci si cada dentro e come uscirne. Un testo per nulla specialistico e interessante per tutti coloro che vogliono realmente crescere e migliorare.
Gi spunti offerti nel libro sono molto utili per tradurre in pratica i nostri propositi di cambiamento, per aiutarci a superare limiti e ostacoli che, spesso, siamo noi stessi a porci. Lo consiglio a tutti coloro che sono anche solo curiosi di conoscere qualche rimedio rapido per superare questi limiti.
Buona lettura