Il gusto di essere felici (Plaidoyer pour le bonheur)


Di Matthieu Ricard, Sperling &Kupfer, 2008

Cosa significa essere felici? Possiamo aspirare a raggiungere la felicità o dobbiamo rassegnarci a non poterla mai avere, per quanto continuamente persisteremo a inseguirla? Matthieu Ricard ci spiega che la felicità è alla portata di tutti, ma va distinta dal piacere edonistico che a volte, erroneamente, chiamiamo felicità.

In sanscrito egli parla di Sukha,  ovvero uno stato mentale di benessere e serenità imperturbabile dall’esterno. La felicità dunque, non è l’apice della carriera, il proprio matrimonio o il finale di un rapporto sessuale. È invece uno stato mentale che non dipende dalle forze esterne a noi, né dagli altri né tanto meno dagli eventi.

Non si deve certo essere buddisti come l’autore, per cogliere delle interessanti e utili chiavi di lettura in questo libro. La felicità è, a mio avviso, lo stato naturale dell’uomo, e non va cercata fuori ma creata dentro noi stessi. Leggere le parole e le storie di Ricard, al di là dei credo religiosi, significa entrare in contatto con spunti di riflessione che non possono che aiutare un percorso di crescita personale.

Buona lettura

Giacomo

Scrivere in poche parole (ma spesso anche in molte ;)) chi siamo è sempre difficile. Io credo che sia praticamente impossibile.nnSono convinto che ognuno di noi sia in costante cambiamento, sempre in evoluzione. Noi "non siamo" in un modo o in un altro, ma "diventiamo" noi stessi giorno dopo giorno, senza mai fermarci per poter meritare un'etichetta.nnPosso dirti che mi chiamo Giacomo, che ho 30 anni, che vivo ad Anoia. Poiché concordo con Cechov, che sosteneva che l'uomo è quello in cui crede, allora il modo migliore per aiutarti a capire bene chi sono è dirti che credo in Gesù, ho fede in Dio, quindi credo nell'Amore.nnPer questo motivo mi impegno ogni giorno per offrire, gratuitamente, una mano a chiunque ne abbia bisogno. Come responsabile della sezione di crescita personale, voglio dare strumenti concreti a tutti per cambiare la propria vita in modo reale e iniziare a vivere un'esistenza felice.

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