Cosa farò da grande?
Chissà quante volte ci hanno fatto questa domanda mentre eravamo bambini prima e ragazzi poi, e quante volte ce lo siamo chiesti noi stessi, e magari, anche adulti, continuiamo a chiedercelo. La verità è che spesso non lo sappiamo adesso come non lo sapevamo allora, ma se prima era accettabile, adesso la cosa ci inquieta […]
Continua a leggereDiventare più efficaci
Il concetto di autoefficacia, figlio della mente del dottor Albert Bandura, riguarda la nostra convinzione di saper ottenere determinati risultati (essere efficaci)in un determinato compito, in determinate circostanze e con le risorse a nostra disposizione. Essendo una convinzione, è estremamente personale ed ha un notevole impatto sulle nostre performance, poiché incide sul modo in cui […]
Continua a leggereAscoltare veramente
Guardandomi attorno mi sono accorto che poco o niente ci viene insegnato sull’ascolto. Se è vero che ci hanno sempre detto di non interrompere, di ascoltare, di contare fino a 10 prima di rispondere, be’, mi rendo conto che tutto questo trova veramente poca applicazione nella vita di tutti i giorni. Amare, comprendere, collaborare, […]
Continua a leggereCome rafforzare l’autostima
L’autostima è un giudizio di valore che attribuisco a me stesso, una stima, appunto, che faccio di me, che riguarda come mi vedo, la fiducia che nutro nei miei confronti. Sono convinto che l’autostima sia un fattore rilevante nella vita di ognuno di noi, troppo spesso confusa con approvazione e apprezzamento esterno, e molte […]
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