Rimedi contro l’ansia

Senza stare a fare troppi giri di parole, voglio proporti alcuni rimedi contro l’ansia, semplici ( puoi metterli in pratica subito) ed efficaci (possono cambiare davvero la tua vita). I rimedi contro l’ansia davvero utili, poi, non sono dannosi a loro volta, non ti creano dipendenze, non ti costringono a fare certe cose per non […]

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Come sconfiggere la timidezza

Se vogliamo sconfiggere la timidezza dobbiamo innanzi tutto capire che essa è un’abitudine. Questo vuol dire che non siamo timidi, ma siamo abituati a comportarci in questo modo. Comprendere questo significa renderci conto che, da una parte abbiamo imparato ad essere timidi, e non importa molto come o perché, dall’altra possiamo cambiare questo modo di […]

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Diventare sicuri di sé

Per diventare sicuri di sé è necessario sapere sempre come agire, cosa è giusto fare in qualsiasi situazione. La sicurezza, infatti, è una convinzione su cui non abbiamo dubbi, qualcosa da cui attingiamo forza per agire e serenità per fronteggiare ogni sfida della nostra vita. L’insicurezza nasce dal dubbio, dalla paura di non essere all’altezza, […]

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Come ho cambiato la mia vita

Sin dai primi articoli pubblicati ho sempre parlato di amore in un modo differente dal sentire comune. Ho sempre sostenuto che amare significa dare senza chiedere nulla, che l’amore deve essere un modo di vivere e non semplicemente una relazione di coppia. Ho detto chiaramente che amare incondizionatamente è sempre la base di una relazione […]

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